Surcharge sensorielle
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La différence est une occasion d’affirmation
Lors d’une retraite spirituelle qu’elle n’a finalement pas menée jusqu’au bout, Sarah a choisi de s’écouter, de s’affirmer, et de transformer cette expérience en un chemin intérieur riche d’enseignements. Elle partage ici un texte fort et délicat sur la différence, la liberté de dire non, et la beauté d’être pleinement soi.
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Repos actif : quand le cerveau choisit ses moments
Dans ce témoignage, je partage une expérience singulière mais fréquente chez les personnes neuroatypiques : celle d’un cerveau qui s’active en dehors du cadre, loin du stress et des contraintes institutionnelles. Un mercredi de repos, entre épuisement physique et silence réparateur, les idées se remettent à circuler, les solutions apparaissent, et ce que le corps ne peut plus faire, l’esprit le reconstruit. Un texte intime sur les rythmes atypiques de la pensée, le poids des normes professionnelles et la puissance des espaces de repli. Découvrez aussi une fiche de sensibilisation à destination des encadrants et RH
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Ce témoignage n’est pas une plainte. Il dit simplement l’écart. Entre l’amour et l’épuisement. Entre la joie de retrouver un proche et le besoin vital de réguler les stimulations. Entre l’attachement sincère et les limites neurologiques. C’est cela aussi, vivre avec un handicap invisible. C’est aimer sans pouvoir toujours suivre. C’est faire des choix d’énergie. C’est avoir besoin de solitude pour pouvoir être en lien.
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